Kefir zayıflatır mı?

Çok eski zamanlardan bu yana beslenmede sıklıkla kullanılan kefir bir şifa kaynağı olarak görülmekte...

Devamını Oku

Maden Suyu Zayıflatır mı?

Maden suyu günlük beslenmede sıklıkla yer verilen bir içecektir. Bir bireyin günlük su tüketimi kg b...

Devamını Oku

Limon zayıflatır mı ?

Limon mutfaklarımızda sıklıkla kullandığımız bir besin maddesidir. Özellikle salataların vazgeçilmez...

Devamını Oku

Türk kahvesi zayıflatır mı?

Bireylerin gün içerisinde severek tükettikleri bir içecek olan kahvenin birçok çeşidi bulunmaktadır....

Devamını Oku

Yoğurt zayıflatır mı?

Yoğurt laktik asit fermentasyonu sonucunda elde edilen, besin değeri yüksek içerisinde bulundurduğu ...

Devamını Oku

Limonlu su zayıflatır mı?

Limon bireylerin günlük beslenmesinde sıklıkla tükettiği bir besin maddesidir. Yemeklerin içerisine ...

Devamını Oku

Maydanoz suyu zayıflatır mı?

Zayıflama diyetlerinde sıklıkla kullanılan maydanoz ve maydanoz suyu özellikle kalori miktarı çok ço...

Devamını Oku

Nar kilo aldırır mı?

Nar birçok vitamin ve mineral bakımından zengin yüksek lifli antioksidan içerikli bir meyvedir. Bire...

Devamını Oku

Mısır gevreği kilo aldırır mı?

Günün ilk öğünü olan kahvaltı oldukça önemlidir. Kolay ve pratik kahvaltıların vazgeçilmezi haline g...

Devamını Oku

Kepek ekmeği kilo aldırır mı?

Sağlıklı bir bireyin günlük beslenmesinde karbonhidrat, protein ve yağdan yeterli ve dengeli beslenm...

Devamını Oku

Süt mısır kilo aldırır mı?

Süt mısır başta olmak üzere; közde mısır, bardakta mısır, pop-corn olarak dilimize yerleşmiş patlamı...

Devamını Oku

Üzüm pekmezi kilo aldırır mı?

Pekmez çeşitli meyvelerin öncelikle ezilip sonrasında kaynatılmasıyla elde edilen bir besin maddesid...

Devamını Oku

Bisiklet sürmek zayıflatır mı?

Bireylerin günlük beslenmesinde asıl olan yeterli ve dengeli beslenmesidir. Yeterli ve dengeli besle...

Devamını Oku

Lahana suyu zayıflatır mı?

Vücuttaki zararlı toksinlerden arındıran ve zarar görmüş hücre sayısını azaltmaya yardımcı lahana su...

Devamını Oku

Greyfurt zayıflatır mı?

Gereyfurt tüketimi aslında çok kolay olmayan bir meyvedir. Ekşi tadı yüzünden bireylerin tüketmekte ...

Devamını Oku

Tarçınlı süt zayıflatır mı?

Zayıflama diyetlerinde sıklıkla kullanılan kesin koku ve tattaki tarçını besin maddelerinin içersine...

Devamını Oku

Kahve zayıflatır mı?

  Bireylerin çoğu gözünü açar açmaz bir kahve ile güne başlamak ister. Güne zinde ve daha enerjik o...

Devamını Oku

Kekik suyu zayıflatır mı?

Kekik suyu acı tadı sebebiyle tek başına tüketilmesi oldukça zordur. İçerisine ilave olarak limon su...

Devamını Oku

Chia tohumu zayıflatır mı?

Son zamanlarda adından sıkça söz ettiren chia tohumu akıllara chia tohumu zayıflatır mı? sorusunu ge...

Devamını Oku

Elma zayıflatır mı?

Elma bireylerin en çok sevdiği sağlık deposu olan meyvelerden bir tanesidir. İçeriğindeki yüksek pek...

Devamını Oku

Zencefil bal limon karışımı zayıflatır mı?

Zencefil, bal limon ayrı ayrı vücut için birçok etkiye sahipken bir araya gelerek oluşturulan karışı...

Devamını Oku

Çavdar ekmeği Zayıflatır mı?

Ekmek toplumumuzda en çok karbonhidrat kaynağı olarak tüketilen besinlerin başında gelmektedir. Peki...

Devamını Oku

Ayva zayıflatır mı?

Özellikle kış mevsiminde sıklıkla karşılaştığımız ve en çok tercih edilen meyve olan ayva kanserden ...

Devamını Oku

Elma sirkesi zayıflatır mı?

Bireyler sıklıkla salatalarında, yemeklerinde ve soslarında sirke tercihlerinin başında elma sirkesi...

Devamını Oku

Acı biber zayıflatır mı?

Acı biber, tüketimi bireyden bireye değişen tamamen damak zevki üzerine tüketilebilen bir sebzedir. ...

Devamını Oku

Acı çehre zayıflatır mı?

Zayıflama diyetlerinde birçok yöntem ile kilo verilebilmektedir. Son zamanlarda sıklıkla adından söz...

Devamını Oku

Soda zayıflatır mı?

Soda, içme suyuna belirli bir miktar karbonat ve karbondioksit ilave edilmesiyle oluşmaktadır. Maden...

Devamını Oku

Avokado zayıflatır mı?

Avokado son zamanlarda popüler olarak zayıflama diyetlerinde sıklıkla kullanılan bir meyve olmakla b...

Devamını Oku

Pirinç yutmak zayıflatır mı?

Birçoğumuz kilo problemi yaşıyoruz. İdeal kilosuna ulaşmak isteyen herkes, çeşitli zayıflama yönteml...

Devamını Oku

Şalgam suyu zayıflatır mı?

Şalgam yöresel olarak tüketimi değişkenlik gösterse de sıklıkla tüketilen ana maddesi havuç ve turp ...

Devamını Oku

Sabah aç karnına kahve içmek zayıflatır mı?

Kahve aslında kahvaltı sonrasında herkesin keyifle tükettiği bir içecektir. Ama son zamanlarda zayıf...

Devamını Oku

Sirkeli su zayıflatır mı?

Sirke salataların, yemeklerin sosların vazgeçilmezi olarak sıklıkla tüketilen bir besindir. Keskin k...

Devamını Oku

Süt zayıflatır mı?

Süt bebeklik döneminden yetişkinlik dönemine kadar insanoğlunun her yaşam evresinde sıklıkla tüketti...

Devamını Oku

Tarçınlı yoğurt zayıflatır mı?

Kilo vermek için çeşitli yöntemler deniyoruz. Çeşitli tarifler, bitkisel çaylar ve daha birçok yönte...

Devamını Oku

Yürüyüş yapmak zayıflatır mı?

Kilo vermek isteyen bireyler öncelikle bir beslenme uzmanından destek aldıktan sonra, diyetlerine uy...

Devamını Oku

Yoğurt, pul biber, limon zayıflatır mı?

Zayıflamak için çeşitli yollara başvuruyoruz. Tarifler yapıyoruz, kürler deniyoruz. Zayıflama süreci...

Devamını Oku

Acı çehre çayı zayıflatır mı?

Zayıflama diyetlerinde birçok bitkisel tohum kullanılmaktadır. Bunlarda bire de acı çehre otu olarak...

Devamını Oku

Akşam yemeği yememek zayıflatır mı?

Çağımızın büyük bir problemi haline gelen obezite ve şişmanlığın önüne geçebilmek için herkes birçok...

Devamını Oku

Ananas zayıflatır mı?

Herkesin severek tükettiği ananas meyvesi, oldukça düşük kalorili bir meyve olup büyük bir kısmı sud...

Devamını Oku

Yatmadan önce soda içmek zayıflatır mı?

Soda su içerisine eklenmiş karbonatlı sudur. Maden suyu ise doğal sulardan elde edilmiş, vitamin ve ...

Devamını Oku

Beyaz sirke zayıflatır mı?

Beyaz sirke diğer sirkelere nazaran şeffaf bir renge sahiptir. Diğer sirkelere oranla keskin koku ve...

Devamını Oku

Yeşil erik zayıflatır mı?

Çoğu kişinin en sevdiği meyve cevabı yeşil eriktir. Yeşil erik başlıca C vitamini, A vitamini magnez...

Devamını Oku

Yulaf ezmesi zayıflatır mı?

Yulaf ezmesi kilo verdirir mi? Yulaf bireylerin ihtiyaç duyduğu enerji, protein gereksinmesini karş...

Devamını Oku

Yulaflı bisküvi kilo aldırır mı?

Diyet yapan bireyler ana ve/veya ara öğünlerinde düşük kalorili, kan şekerini hızlı yükseltmeyen ve ...

Devamını Oku

Taze fasulye kilo aldırır mı?

Yöresel adıyla Ayşe Kadın olarak da bilinen taze fasulye birçok vitamin ve mineral açısından zengind...

Devamını Oku

Arpa şehriye pilavı kilo aldırır mı?

Arpa şehriye bir çeşit makarna olup ismini şeklinin arpaya benzemesinden dolayı ‘’arpa şehriye’’ ola...

Devamını Oku

Peynir kilo aldırır mı?

Günün ilk öğünü kahvaltıların vazgeçilmezi peynir birçok çeşitte ve lezette sofralarda yerini almakt...

Devamını Oku

Tarçınlı su zayıflatır mı?

Zayıflama diyetlerinin vazgeçilmez baharatı tarçın, keskin tat ve kokusu ile tek başına tüketimi old...

Devamını Oku

Sarımsak yutmak zayıflatır mı?

Sarımsak çok güçlü bir antioksidan kaynağıdır. Soğan sarımsak ikilisi olarak tüketimi oldukça zor bi...

Devamını Oku

Son sorulan sorular

Icon