Soru ve Cevap

Sağlıklı beslenme ve diyet ile ilgili sorularınızı sorabilir, sorularınıza cevap bulabilirsiniz. Bu kısımda merak ettiğiniz soruları cevaplıyorum.

Kefir zayıflatır mı?

Çok eski zamanlardan bu yana beslenmede sıklıkla kullanılan kefir bir şifa kaynağı olarak görülmekte...

Maden Suyu Zayıflatır mı?

Maden suyu günlük beslenmede sıklıkla yer verilen bir içecektir. Bir bireyin günlük su tüketimi kg b...

Limon zayıflatır mı ?

Limon mutfaklarımızda sıklıkla kullandığımız bir besin maddesidir. Özellikle salataların vazgeçilmez...

Türk kahvesi zayıflatır mı?

Bireylerin gün içerisinde severek tükettikleri bir içecek olan kahvenin birçok çeşidi bulunmaktadır....

Yoğurt zayıflatır mı?

Yoğurt laktik asit fermentasyonu sonucunda elde edilen, besin değeri yüksek içerisinde bulundurduğu ...

Limonlu su zayıflatır mı?

Limon bireylerin günlük beslenmesinde sıklıkla tükettiği bir besin maddesidir. Yemeklerin içerisine ...

Maydanoz suyu zayıflatır mı?

Zayıflama diyetlerinde sıklıkla kullanılan maydanoz ve maydanoz suyu özellikle kalori miktarı çok ço...

Nar kilo aldırır mı?

Nar birçok vitamin ve mineral bakımından zengin yüksek lifli antioksidan içerikli bir meyvedir. Bire...

Mısır gevreği kilo aldırır mı?

Günün ilk öğünü olan kahvaltı oldukça önemlidir. Kolay ve pratik kahvaltıların vazgeçilmezi haline g...

Kepek ekmeği kilo aldırır mı?

Sağlıklı bir bireyin günlük beslenmesinde karbonhidrat, protein ve yağdan yeterli ve dengeli beslenm...

Süt mısır kilo aldırır mı?

Süt mısır başta olmak üzere; közde mısır, bardakta mısır, pop-corn olarak dilimize yerleşmiş patlamı...

Üzüm pekmezi kilo aldırır mı?

Pekmez çeşitli meyvelerin öncelikle ezilip sonrasında kaynatılmasıyla elde edilen bir besin maddesid...

Lahana suyu zayıflatır mı?

Vücuttaki zararlı toksinlerden arındıran ve zarar görmüş hücre sayısını azaltmaya yardımcı lahana su...

Greyfurt zayıflatır mı?

Gereyfurt tüketimi aslında çok kolay olmayan bir meyvedir. Ekşi tadı yüzünden bireylerin tüketmekte ...

Tarçınlı süt zayıflatır mı?

Zayıflama diyetlerinde sıklıkla kullanılan kesin koku ve tattaki tarçını besin maddelerinin içersine...

Kahve zayıflatır mı?

  Bireylerin çoğu gözünü açar açmaz bir kahve ile güne başlamak ister. Güne zinde ve daha enerjik o...

Kekik suyu zayıflatır mı?

Kekik suyu acı tadı sebebiyle tek başına tüketilmesi oldukça zordur. İçerisine ilave olarak limon su...

Chia tohumu zayıflatır mı?

Son zamanlarda adından sıkça söz ettiren chia tohumu akıllara chia tohumu zayıflatır mı? sorusunu ge...

Elma zayıflatır mı?

Elma bireylerin en çok sevdiği sağlık deposu olan meyvelerden bir tanesidir. İçeriğindeki yüksek pek...

Zencefil bal limon karışımı zayıflatır mı?

Zencefil, bal limon ayrı ayrı vücut için birçok etkiye sahipken bir araya gelerek oluşturulan karışı...

Çavdar ekmeği Zayıflatır mı?

Ekmek toplumumuzda en çok karbonhidrat kaynağı olarak tüketilen besinlerin başında gelmektedir. Peki...

Ayva zayıflatır mı?

Özellikle kış mevsiminde sıklıkla karşılaştığımız ve en çok tercih edilen meyve olan ayva kanserden ...

Elma sirkesi zayıflatır mı?

Bireyler sıklıkla salatalarında, yemeklerinde ve soslarında sirke tercihlerinin başında elma sirkesi...

Acı biber zayıflatır mı?

Acı biber, tüketimi bireyden bireye değişen tamamen damak zevki üzerine tüketilebilen bir sebzedir. ...

Acı çehre zayıflatır mı?

Zayıflama diyetlerinde birçok yöntem ile kilo verilebilmektedir. Son zamanlarda sıklıkla adından söz...

Soda zayıflatır mı?

Soda, içme suyuna belirli bir miktar karbonat ve karbondioksit ilave edilmesiyle oluşmaktadır. Maden...

Avokado zayıflatır mı?

Avokado son zamanlarda popüler olarak zayıflama diyetlerinde sıklıkla kullanılan bir meyve olmakla b...

Pirinç yutmak zayıflatır mı?

Birçoğumuz kilo problemi yaşıyoruz. İdeal kilosuna ulaşmak isteyen herkes, çeşitli zayıflama yönteml...

Şalgam suyu zayıflatır mı?

Şalgam yöresel olarak tüketimi değişkenlik gösterse de sıklıkla tüketilen ana maddesi havuç ve turp ...

Sabah aç karnına kahve içmek zayıflatır mı?

Kahve aslında kahvaltı sonrasında herkesin keyifle tükettiği bir içecektir. Ama son zamanlarda zayıf...

Sirkeli su zayıflatır mı?

Sirke salataların, yemeklerin sosların vazgeçilmezi olarak sıklıkla tüketilen bir besindir. Keskin k...

Süt zayıflatır mı?

Süt bebeklik döneminden yetişkinlik dönemine kadar insanoğlunun her yaşam evresinde sıklıkla tüketti...

Tarçınlı yoğurt zayıflatır mı?

Kilo vermek için çeşitli yöntemler deniyoruz. Çeşitli tarifler, bitkisel çaylar ve daha birçok yönte...

Yoğurt, pul biber, limon zayıflatır mı?

Zayıflamak için çeşitli yollara başvuruyoruz. Tarifler yapıyoruz, kürler deniyoruz. Zayıflama süreci...

Acı çehre çayı zayıflatır mı?

Zayıflama diyetlerinde birçok bitkisel tohum kullanılmaktadır. Bunlarda bire de acı çehre otu olarak...

Akşam yemeği yememek zayıflatır mı?

Çağımızın büyük bir problemi haline gelen obezite ve şişmanlığın önüne geçebilmek için herkes birçok...

Ananas zayıflatır mı?

Herkesin severek tükettiği ananas meyvesi, oldukça düşük kalorili bir meyve olup büyük bir kısmı sud...

Yatmadan önce soda içmek zayıflatır mı?

Soda su içerisine eklenmiş karbonatlı sudur. Maden suyu ise doğal sulardan elde edilmiş, vitamin ve ...

Beyaz sirke zayıflatır mı?

Beyaz sirke diğer sirkelere nazaran şeffaf bir renge sahiptir. Diğer sirkelere oranla keskin koku ve...

Yeşil erik zayıflatır mı?

Çoğu kişinin en sevdiği meyve cevabı yeşil eriktir. Yeşil erik başlıca C vitamini, A vitamini magnez...

Yulaf ezmesi zayıflatır mı?

Yulaf ezmesi kilo verdirir mi? Yulaf bireylerin ihtiyaç duyduğu enerji, protein gereksinmesini karş...

Yulaflı bisküvi kilo aldırır mı?

Diyet yapan bireyler ana ve/veya ara öğünlerinde düşük kalorili, kan şekerini hızlı yükseltmeyen ve ...

Taze fasulye kilo aldırır mı?

Yöresel adıyla Ayşe Kadın olarak da bilinen taze fasulye birçok vitamin ve mineral açısından zengind...

Arpa şehriye pilavı kilo aldırır mı?

Arpa şehriye bir çeşit makarna olup ismini şeklinin arpaya benzemesinden dolayı ‘’arpa şehriye’’ ola...

Peynir kilo aldırır mı?

Günün ilk öğünü kahvaltıların vazgeçilmezi peynir birçok çeşitte ve lezette sofralarda yerini almakt...

Tarçınlı su zayıflatır mı?

Zayıflama diyetlerinin vazgeçilmez baharatı tarçın, keskin tat ve kokusu ile tek başına tüketimi old...

Sarımsak yutmak zayıflatır mı?

Sarımsak çok güçlü bir antioksidan kaynağıdır. Soğan sarımsak ikilisi olarak tüketimi oldukça zor bi...

Son sorulan sorular

Icon